{"id":327,"date":"2013-07-05T17:11:32","date_gmt":"2013-07-05T15:11:32","guid":{"rendered":"http:\/\/bhxblogg.no\/?p=327"},"modified":"2023-02-13T21:36:08","modified_gmt":"2023-02-13T20:36:08","slug":"sykling-i-sorkedalen-oslo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bhxblogg.no\/?p=327","title":{"rendered":"Sykling i S\u00f8rkedalen, Oslo"},"content":{"rendered":"

Tema er sykkelruter for landeveissyklister i Oslo. Rett ved vestkantbydelen R\u00f8a i Oslo, ligger Bogstad camping. Herfra g\u00e5r en av de rutene i Oslo som frekventeres aller hyppigst av ivrige mosjonister p\u00e5 sykkel. Dersom man bor p\u00e5 vestkanten av byen, er det n\u00e6rliggende \u00e5 ta seg en runde her ute.<\/p>\n

\"Her<\/a>
Krysset ved Bogstad camping. Her begynner S\u00f8rkedalsrunden som jeg presenterer i denne artikkelen<\/figcaption><\/figure>\n

 <\/p>\n

KART<\/a><\/h3>\n
\n

S\u00f8rkedalen ligger vakkert til langs foten av Nordmarksplat\u00e5ene med Holmenkollen, Tryvann, Kobberhaugene og Kikut oppe i h\u00f8yden. P\u00e5 vinteren er S\u00f8rkedalen et utgangspunkt for utallige skiturer, og biler med ski p\u00e5 taket er et vanlig skue innover disse veiene.<\/h4>\n<\/blockquote>\n

 <\/p>\n

\"SAM_1004\"<\/a>
Fint \u00e5 sykle langs Bogstadvannet og innover i S\u00f8rkedalen.<\/figcaption><\/figure>\n
\"SAM_1000\"<\/a>
S\u00f8rkedalen innbyr syklister med landlige omgivelser og behagelig profil.<\/figcaption><\/figure>\n

 <\/p>\n

\n

P\u00e5 sommeren er dette en idyll for syklister. Sv\u00e6rt landlige omgivelser og en sterk kontrast til storbylivet som ligger kort vei unna. I S\u00f8rkedalen kan du f\u00e5 f\u00f8lelsen av at du befinner deg p\u00e5 landsbygda.<\/h4>\n

 <\/p><\/blockquote>\n

Dette er ganske unikt med Oslo. Langrennsl\u00f8yper og landlige sykkelveier finnes rett ved storbyens cafeer og butikker. P\u00e5 sykkel i S\u00f8rkedalen er det muligheter for \u00e5 slakke ned p\u00e5 tempo og kjenne litt p\u00e5 den gode f\u00f8lelsen det er \u00e5 bruke kroppen ute i det fri, og nyte roen og freden. \u00a0Kanskje legge inn et stopp p\u00e5 den sjarmerende landhandelen der ute og ta seg en is eller en drikke. Gode bakevarer har de ogs\u00e5 der.<\/p>\n

\"Den<\/a>
Den sjarmerende landhandelen i S\u00f8rkedalen har mye godt \u00e5 by p\u00e5. Caf\u00e8 og butikk i samme lokaler.<\/figcaption><\/figure>\n

 <\/p>\n

\n

N\u00e5r det er sagt s\u00e5 er S\u00f8rkedalen fin ogs\u00e5 for temposykling hvor farten skrus opp. Det er en god tras\u00e8 for \u00e5 ligge oppunder terskel og dunke p\u00e5 det du makter innover. S\u00f8rkedalen innbyr til h\u00f8yt tempo og skikkelig god fartsf\u00f8lelse for de som er ute etter det. Det er en fin tempotrenings-tras\u00e8.<\/h4>\n<\/blockquote>\n

Det er lett \u00e5 finne god rytme for det er gode lange jevne strekk innover i dalen. Det har kommet ny asfalt (sommeren 2013) omtrent helt fra der Bogstad camping slutter og et godt stykke innover som hjelper veldig p\u00e5 forholdene. Tidligere har ikke veien v\u00e6rt spesielt god p\u00e5 denne runden. N\u00e5 har veiforholdene derimot blitt meget gode i store deler av turen innover.<\/p>\n

Her er noen Strava-segment hvis du vil pr\u00f8ve p\u00e5 noen rekorder:<\/p>\n

BOGSTAD G\u00c5RD – SKANSEBAKKEN<\/a><\/p>\n

BOGSTAD – SKANSEBAKKEN – BOGSTAD<\/a><\/p>\n

 <\/p>\n

\n

Innimellom p\u00e5 runden f\u00e5r du noen sm\u00e5 stigninger hvor du kan pushe litt ekstra over toppene. Det er en god runde hvor du kan ta tiden og evt. fors\u00f8ke med personlige temporekorder p\u00e5 tur-retur i S\u00f8rkedalen.<\/h4>\n

 <\/p><\/blockquote>\n

Dette h\u00f8res ut som sykkelparadis sier du kanskje n\u00e5. Vel, det finnes en hake dersom du er ute med landeveissykkelen. Tur\/retur i S\u00f8rkedalen er dessverre ikke s\u00e6rlig langt. Jeg tar utgangspunkt i start p\u00e5 krysset der Bogstad camping ligger hvor Ankerveien krysser S\u00f8rkedalsveien. Derfra og inn til vending p\u00e5 Skansebakken (snuplassen helt innerst), \u00a0er det ikke mer enn ca 18km tur\/retur.<\/p>\n

\"SAM_1979\"<\/a>
Skansebakken. Vendepunktet. Her er det bare \u00e5 runde og kj\u00f8re tilbake<\/figcaption><\/figure>\n
\"SAM_1981\"<\/a>
Da er det straka veien tilbake og full gass<\/figcaption><\/figure>\n

 <\/p>\n

Er du ute p\u00e5 terrengsykkelen har du derimot et kjempestort nettverk av veier, stier og muligheter innover marka. Her har http:\/\/www.skiforeningen.no\/<\/a>\u00a0de beste tipsene.<\/p>\n

For landeveissyklister er ruten god \u00e5 kombinere med ruter innover i B\u00e6rum forbi Fossum og Haslum, eller \u00e5 sykle stigningene opp til Holmenkollen, Frognerseteren og Tryvann fra Bogstad camping for \u00e5 f\u00e5 lengre tur. Det g\u00e5r selvf\u00f8lgelig ogs\u00e5 an \u00e5 kj\u00f8re et par runder fram og tilbake inne i S\u00f8rkedalen. Jeg synes selv det ofte er bedre \u00e5 utvide turen med en annen rute.<\/p>\n

\"reklamebanner<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Tema er sykkelruter for landeveissyklister i Oslo. Rett ved vestkantbydelen R\u00f8a i Oslo, ligger Bogstad camping. Herfra g\u00e5r en av de rutene i Oslo som frekventeres aller hyppigst av ivrige mosjonister p\u00e5 sykkel. Dersom man bor p\u00e5 vestkanten av byen, er det n\u00e6rliggende \u00e5 ta seg en runde her ute. …<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2703,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[50,10],"tags":[],"class_list":["post-327","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sykkelruter-2","category-sykkelruter","column","threecol","has-thumbnail"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bhxblogg.no\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/327","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/bhxblogg.no\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/bhxblogg.no\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bhxblogg.no\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bhxblogg.no\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=327"}],"version-history":[{"count":39,"href":"https:\/\/bhxblogg.no\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/327\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9217,"href":"https:\/\/bhxblogg.no\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/327\/revisions\/9217"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bhxblogg.no\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/2703"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bhxblogg.no\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=327"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/bhxblogg.no\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=327"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/bhxblogg.no\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=327"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}