Videoer til sykkelrulle!

Her får du streamet noen monsterfjell hjemme i din egen stue. Du synes sikkert som de fleste at rullesykling i utgangspunktet er ganske kjedelig. Her er et lite verktøy som kan gjøre det litt mer motiverende! Koble PC til en TV eller sett PC på et bord foran sykkelrulla og du kan følge med på skjermen på disse videoene. Det visuelle kan hjelpe deg til å motivere deg for neste bakke. Demp lyden på videoene fordi vinden suser i mikrofonen. Sett heller på noe musikk og tråkk i vei i din egen stue.

Delta i et av Europas mest kjente mosjonsritt, La Marmotte!

Sett deg på rulla og følg ryggene til andre syklister på veien opp til første fjell, velkjent fra Tour de France:  Col du Glandon.

DEL 1, ca 30 min

DEL 2, ca 30 min

DEL 3, ca 30 min

Etter Glandon er det nedkjøring til dalen, før du skal opp til Col du Telegraph. Deretter skal du opp til legendariske Col du Galibièr

GALIBiÈR første del, 24 min

GALIBIÈR siste del, 18 min

Etter dette er det lang nedkjøring til dalen og mot Bourg d`Oisans. Og så skal du til slutt opp til mål i Alpe d`Huez. Her kommer den legendariske stigningen opp til skibyen Alpe `Huez.

ALPE D HUEZ del 1, 30 min

ALPE D HUEZ del 2, 15 min

 

 

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *